Jag avslutar säsongen i den stad där allt började och bjuder in till en mer långsam vandring i närvaro där vi med väckta sinnen kommer förnimma och förundras över den omgivande naturen. Guide: Annette Öhrn, Saktain

Välkommen att varva ner i naturen i skymningen med naturkontakt och återhämtning. När mörkret lägger sig tänder vi lyktorna och uppmärksammar vad sinnena säger oss i mörker. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

Vi vandrar ut i Kärsöns magiska natur och öppnar våra sinnen enligt en kortare variant av den traditionella skogsbadsmetoden. Vandringen avslutas med en andligt inspirerad guidad meditation (ca 30 min) och därefter avkopplande samling med medhavd matsäck. Guide: Ulrika Hjertstrand

Varmt välkommen att möta naturen med alla dina sinnen. I ett skogsbad får du möjlighet att släppa taget om alla måsten och landa i stillhet. Vi utforskar naturen runt om oss och vad som väcks i oss när vi saktar ner, är närvarande och förundras av naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

Varmt välkommen att möta naturen med alla dina sinnen. I ett skogsbad får du möjlighet att släppa taget om alla måsten och landa i stillhet. Vi utforskar vad som väcks i oss när vi saktar ner med naturen när mörkret sänker sig. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

Prova skogsbad med guidning - utan krav på förkunskaper eller prestation upplever vi naturens effektiva stressdämpning och återhämtning. Guide: Marie Rosén

Varmt välkommen att möta naturen i Törnskogen med alla dina sinnen. Vi utforskar naturen runt om oss och uppmärksammar vad som väcks i oss när vi får chansen att sakta ner, vara närvarande och förundras av naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You