Norra Stockholm
mån 21 juniVaxmora21 juni 18:00 – 20:30Vaxmora, Gammelvägen, 192 48 Sollentuna, SverigeVälkommen att följa med till naturens gröna relax där vi får växla ner på tempot, släppa alla måsten en stund. Att bara-vara utan krav på prestation och uppleva skogsatmosfären med våra sinnen har gynnsam bevisad hälsoeffekt på vårt stress-system och vårt immunförsvar.
tors 24 juniJakobsberg Västra24 juni 17:00 – 19:30Jakobsberg Västra, 175 46 Järfälla, SverigeVarmt välkommen att möta naturen med alla dina sinnen. I ett skogsbad får du möjlighet att släppa taget om alla måsten och landa i stillhet. Vi utforskar naturen runt om oss och vad som väcks i oss när vi saktar ner, är närvarande och förundras av naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
ons 30 juniVallentuna N30 juni 13:00 – 17:00Vallentuna N, 186 94 Vallentuna, SverigeVad är ett guidat Skogsbad - Shinrin Yoku? Var kommer det ifrån? Varför är det så bra för hälsan? Vi börjar med teorin och den evidens som finns inom området för att sedan övergå till att utöva Skogsbad i praktiken med kropp och sinne. Guide: Annette Öhrn, Saktain
ons 30 juniUrsvik
lör 03 juliJakobsberg Västra03 juli 09:30 – 12:00Jakobsberg Västra, 175 46 Järfälla, SverigeVarmt välkommen att möta naturen med alla dina sinnen. I ett skogsbad får du möjlighet att släppa taget om alla måsten och landa i stillhet. Vi utforskar naturen runt om oss och vad som väcks i oss när vi saktar ner, är närvarande och förundras av naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You- sön 04 juliNäsuddens Naturreservat04 juli 13:00 – 17:00Näsuddens Naturreservat, Näsvägen 100, 184 92 Åkersberga, SverigeVad är ett guidat Skogsbad - Shinrin Yoku? Var kommer det ifrån? Varför är det så bra för hälsan? Vi börjar med teorin och den evidens som finns inom området för att sedan övergå till att utöva Skogsbad i praktiken med kropp och sinne. Guide: Annette Öhrn, Saktain
ons 07 juliVästerås SO
mån 23 aug.Vaxholm- sön 29 aug.Näsuddens Naturreservat29 aug. 13:00 – 17:00Näsuddens Naturreservat, Näsvägen 100, 184 92 Åkersberga, SverigeVad är ett guidat Skogsbad - Shinrin Yoku? Var kommer det ifrån? Varför är det så bra för hälsan? Vi börjar med teorin och den evidens som finns inom området för att sedan övergå till att utöva Skogsbad i praktiken med kropp och sinne. Guide: Annette Öhrn, Saktain