Kom ut och låt hjärtat omslutas av naturen och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att vila i grönskan, höra fåglarnas prat och tallens sus.

Välkommen att följa med till naturens gröna relax där vi växlar ner på tempot. Att bara-vara utan krav på prestation och uppleva skogsatmosfären med våra sinnen har gynnsam bevisad hälsoeffekt på vårt stress-system och vårt immunförsvar. Guide: Marie Rosén, NaturStark

Låt dina sinnen stillsamt fyllas i skogens atmosfär under augustimånens sken. Guide: Marie Rosén

Möten i naturen för dig som längtar efter mer lugn, gemenskap och återhämtning. En liten grupp kvinnor möts regelbundet i Judarskogen för sinnliga inbjudningar och stilla reflektion. Här får vi möta naturen, sakta ner och hitta tillbaka till det som känns viktigt. Susanna Bävertoft, True by You

En heldag för dig som vill släppa taget, fylla på med livskraft och låta din röst ta plats. Vi låter naturen hålla oss. Skogsbad med vibrationer! Guider: Susanna Bävertoft, True by You & Line Arstad Djurberg, Offtune

Kom ut och låt hjärtat omslutas av naturen och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att vila i grönskan, höra fåglarnas prat och tallens sus.

När fullmånen reser sig över horisonten bjuder hon in oss att stanna upp. Att släppa taget om det som varit och öppna upp för det som vill komma. En återhämtande och sinnlig stund i naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

Välkommen att följa med till naturens gröna relax där vi växlar ner på tempot. Att bara-vara utan krav på prestation och uppleva skogsatmosfären med våra sinnen har gynnsam bevisad hälsoeffekt på vårt stress-system och vårt immunförsvar. Guide: Marie Rosén, NaturStark

Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne! Vi möter hösten och skapar naturkontakt. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

Välkommen till en mjuk och återhämtande heldag i naturens famn. En dag för dig som vill pausa vardagen, landa i kroppen och fylla på med lugn och ny energi. Skogsbad och MediYoga! Ledare: Cecilia Agardh och Marianne Liljekvist, Ekeby i Bro & Susanna Bävertoft, True by You.

En stilla kväll där mörkret guidar oss in i skogens lugn. Vi saktar ner, landar i kroppen och uppmärksammar vad sinnena berättar i vintermörkret. Lyktornas levande eld blir vår följeslagare i mörkret, i ett samspel mellan ljus och skugga. Guide: Susanna Bävertoft, True by You