Månen bjuder in oss att sakta ner och uppleva naturen på ett annat sätt. Vid nästa fullmåne, den 25/10, bjuder vi guider i Skogsbad i Stockholms in till tre skogsbad på olika platser: i Sollentuna, på Lidingö och i Bromma. När ljuset avtar och månen stiger blir konturerna mjukare, sinnena skärps och det välbekant a kan plötsligt kännas annorlunda. Kanske upptäcker du ljud du annars inte lägger märke till, känner mörkrets rymd eller upplever trädens närvaro på ett nytt sätt. D

Är du nyfiken på skogsbad men ännu inte har provat ett guidat skogsbad? Eller har du en vän som tror att skogsbad bara handlar om att krama träd? Den 4 oktober bjuder vi in till en dag i Hellas med prova-på skogsbad. Det blir kortare ”skogsdopp” där du får en känsla av vad skogsbad är, med start varje hel och halv timme. Vi guider finns på plats för att prata om naturens hälsoeffekter, hur vi kan använda våra sinnen i naturen för att ta varva ner och komma naturen nära. Vi fi

Vi lägger löpande upp höstens skogsbad under "Kommande evenemang". Skriv upp dig för vårt nyhetsbrev så får du info om kommande event, inspiration och tips för att ta del av naturens kraft! Du registrerar dig här: Nyhetsbrev | Skogsbad i Stockholm

Vill du ge bort en present som räcker länge? Ett guidat skogsbad är 2-3 timmar, vilket kan vara "länge" för många, men framför allt...

När känner du dig som mest kreativ och lekfull? På asfalterad mark av cement och betong eller på den steniga stigen? Med fötterna i...

Naturen fortsätter att förvånar oss ju mer vi lär oss om hur komplext och smart den fungerar och samverkar. Att träden omvandlar...

Skatteverket har, efter viss bearbetning, godkänt skogsbad som en friskvårdsaktivitet för mentalt välmående, dvs under samma kategori som...