Upplev skogsbad under fullmånen - Sollentuna, Bergendal

Vad är det vi upptäcker i vår omgivning och vad upplever vårt inre i sken av månljus?

Att vistas i naturen när ljuset bärs av månen är en annorlunda och stämningsfull upplevelse.

Det här är en guidad vandring in i skogen med lyktor för att på nära håll uppleva vad som sker runt omkring oss och hur vårt inre svarar när våra sinnen leder vår uppmärksamhet. Kvällens distans är kortare och tempot är långsammare än vanligt för att tryggt låta våra sinnen guida oss på stigen i samklang med naturens rytm.

Historiskt anses energier vara som starkast vid fullmåne och människor har genom ritualer, ceremonier uppmärksammat skiftet mellan månens fullbordan och nystart som en möjlighet att reflektera över det gångna och att sätta intention för den nya cykeln. Vår kväll avslutas med att samlas runt elden för att ge utrymme åt reflektion och kraftsamling in i den nya perioden.

Praktisk…