Midvinterro i naturen
ons 02 dec.
|Norra Stockholm
En stilla kväll där mörkret guidar oss in i skogens lugn. Vi saktar ner, landar i kroppen och uppmärksammar vad sinnena berättar i vintermörkret. Lyktornas levande eld blir vår följeslagare i mörkret, i ett samspel mellan ljus och skugga. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Tid och plats
02 dec. 2026 18:30 – 20:30
Norra Stockholm, Sundbyberg eller Hansta
Om evenemanget
Ett annorlunda skogsbad där vi utforskar vad som väcks i oss när vi möter naturen i vintermörker. Jag som guidar bjuder in dig att sakta ner, lyssna på skogens ljud, känna luften mot huden och öppna dina sinnen för det som naturen bjuder på just denna kväll – dofter, ljus och nyanser som väder och årstiden skapar.
Att vistas i naturen på detta sätt har visat sig minska stress, ge återhämtning och öka välmående. Se gärna min film om skogsbad här.
Praktisk info:
Jag behöver din anmälan innan eventet och skickar ut ett välkomstbrev med praktisk info några dagar innan.
Inga förkunskaper krävs men vid detta skogsbad behöver du ha full vinterklädsel så du håller kropp, huvud, händer och fötter varma. Vi kommer att vara mycket i stillhet så ta med mer än du tror att du behöver.
Ta med liggunderlag - eller be att få låna från guiden.