top of page
När våren kommer!

I vinter har snö singlat över stad och skog, men snart är ändå våren här! 

Och när ljuset tar över – vid Vårdagjämningen – firar vi med skogsbad i olika hörn av Stockholmsområdet.

 

Välkommen att skogsbada och att möta våren med alla dina sinnen. Tillsammans erbjuder vi på vårdagjämningen 20 mars skogsbad på 33 platser i Sverige varav 10 i Stockholmstrakten. Tillsammans önskar vi erbjuda så många som möjligt möjligheten att hälsa våren i stilla gemenskap, och få tillgång till naturens läkande inverkan, på ett både enkelt och säkert sätt.

Vi har som stöd tagit fram en gemensam policy för Covid-19:

  • Vi är utomhus i natur- och skogsmiljö med gott om plats

  • Maxantal 5 deltagare/grupp + guide

  • Minst 2 meters fysiskt avstånd mellan varje person

  • Guiden tillhandahåller handsprit vid behov

  • Guide och deltagare infinner sig endast om de är symtomfria 

Eventomslag Vårdagjämning Sverige Facebo

Skogsbad 20 mars

  • Lidingö: Skogsbad i Fullmånens Sken (1)
    Lidingö: Skogsbad i Fullmånens Sken (1)
    01 feb. 2026 16:00 – 18:00
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    En uråldrig upplevelse i skogen när skymning övergår i fullmånens sken. Vi vandrar ut i skogen utan lamport och upplever det mjuka mörkret och hur sinnena ändras i skogens famn.
  • Följ med ut på Alla Hjärtans-dag på en skogsbadsguidning (shinrin-yoku)
    Följ med ut på Alla Hjärtans-dag på en skogsbadsguidning (shinrin-yoku)
    14 feb. 2026 13:00 – 15:00 CET
    Bromma, Ålstensskogen, Bromma, Sverige
    Välkommen till en stunds välgörande återhämtning i naturens relax. Vi växlar ner tempot för att kravlöst utforska vår omgivning genom våra sinnen. Att sakta ned och bli mer närvarande gör det möjlighet att upptäcka vad som lockar och väcker vår förundran. Guide: Marie Rosén
  • Åkersberga/Domarudden - återhämtande skogsbad för att möta våren
    Åkersberga/Domarudden - återhämtande skogsbad för att möta våren
    19 apr. 2026 10:30 – 13:30
    Domarudden, Åkersberga, Domaruddsvägen 70, 184 91 Åkersberga, Sverige
    Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne! Vi möter våren och skapar naturkontakt. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Judarskogen, Bromma: Kokoro - Väck din inre röst i naturen
    Judarskogen, Bromma: Kokoro - Väck din inre röst i naturen
    26 apr. 2026 10:00 – 15:00 CEST
    Judarskogen, Bromma, Ängbyplan, 168 55 Bromma, Sverige
    En dag för dig som vill släppa taget, fylla på med livskraft och låta din röst ta plats. Vi låter naturen hålla oss. Skogsbad med vibrationer! Guider: Susanna Bävertoft, True by You & Line Arstad Djurberg, Offtune
  • Ursvik, Sundbyberg: Skogsbad i vitsippetid
    Ursvik, Sundbyberg: Skogsbad i vitsippetid
    03 maj 2026 10:00 – 12:30 CEST
    Ursvik, Sundbyberg, Milstensvägen 56, 174 62 Sundbyberg, Sverige
    Välkommen till ett guidat skogsbad i vitsippetid där vi kommer riktigt nära allt som nu gror och växer. Vi finner liv och glädje i det lilla. En återhämtande och lugn stund i naturen för ökat välmående. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Lidingö: Landa och Lyssna in i skogen
    Lidingö: Landa och Lyssna in i skogen
    sön 10 maj
    Kottla klippbad parkering
    10 maj 2026 12:00 – 15:00 CEST
    Kottla klippbad parkering, Södra Kungsvägen 183, 181 61 Lidingö, Sverige
    Du är unik - precis som allting i naturen. Välkommen till en eftermiddag där du får landa i skogen och i dig själv. Dina guider: Anna Sundheden, Beyond the brand & Susanna Bävertoft, True by You
  • Skogsbad i Paradiset
    Skogsbad i Paradiset
    sön 24 maj
    Flemingsberg
    24 maj 2026 10:00 – 13:00
    Flemingsberg, Vandrarstigen 3, 141 91 Huddinge, Sverige
    Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne! Vi möter våren och skapar naturkontakt. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Sundbyberg: Kvällsskogsbad på Stressfria dagen
    Sundbyberg: Kvällsskogsbad på Stressfria dagen
    28 maj 2026 18:30 – 21:00
    Ursvik, Sundbyberg, Milstensvägen 56, 174 62 Sundbyberg, Sverige
    Välkommen att avrunda dagen med en återhämtande och lugn stund i naturen på Stressfria dagen. Dagen som har instiftats för att uppmärksamma vikten av att förebygga stress. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

©2020 by Stockholms skogsbadsguider. Proudly created with Wix.com

bottom of page