top of page
När våren kommer!

I vinter har snö singlat över stad och skog, men snart är ändå våren här! 

Och när ljuset tar över – vid Vårdagjämningen – firar vi med skogsbad i olika hörn av Stockholmsområdet.

 

Välkommen att skogsbada och att möta våren med alla dina sinnen. Tillsammans erbjuder vi på vårdagjämningen 20 mars skogsbad på 33 platser i Sverige varav 10 i Stockholmstrakten. Tillsammans önskar vi erbjuda så många som möjligt möjligheten att hälsa våren i stilla gemenskap, och få tillgång till naturens läkande inverkan, på ett både enkelt och säkert sätt.

Vi har som stöd tagit fram en gemensam policy för Covid-19:

  • Vi är utomhus i natur- och skogsmiljö med gott om plats

  • Maxantal 5 deltagare/grupp + guide

  • Minst 2 meters fysiskt avstånd mellan varje person

  • Guiden tillhandahåller handsprit vid behov

  • Guide och deltagare infinner sig endast om de är symtomfria 

Eventomslag Vårdagjämning Sverige Facebo

Skogsbad 20 mars

  • Vårdagjämning - skogsbad online
    Vårdagjämning - skogsbad online
    lör 21 mars
    Digitalt event i din skog
    21 mars 2026 10:30 – 11:30
    Digitalt event i din skog
    Välkommen till en stunds stillhet, naturnärvaro och kontemplation i skiftet mellan vinter och vår. När ljus och mörker balanserar som ying och yang. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Skogsbad - Vila och Förvandling  (7)
    Skogsbad - Vila och Förvandling  (7)
    21 mars 2026 13:00 – 15:50
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Kom ut och låt hjärtat omslutas av naturen och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att vila i grönskan, höra fåglarnas prat och lövens prassel.
  • Lidingö: Skogens musik- skogsbad (1)
    Lidingö: Skogens musik- skogsbad (1)
    28 mars 2026 13:00 – 15:30
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Välkommen till en unik upplevelse där vi tillsammans utforskar skogens dolda elektrisk språk, förvandlat till musik i ett skogsbad där vi synkroniserar kroppen och skogens biorytmer och jordar oss.
  • Lidingö: Skogsbad i vårskogen under fullmåne
    Lidingö: Skogsbad i vårskogen under fullmåne
    01 apr. 2026 19:00 – 21:20
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    När var du ute i skogens mörker senast? Varva ned och känn hur sinnena ändras i det mjuka mörkret, upplev rymden i skogen och fullmånens skimmer! Guide: Helena Johard, I Skogens Famn
  • Skogsbad - Vila och Förvandling  (6)
    Skogsbad - Vila och Förvandling  (6)
    11 apr. 2026 13:00 – 15:50
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Kom ut och låt hjärtat omslutas av naturen och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att vila i grönskan, höra fåglarnas prat och lövens prassel.
  • Lidingö: Rot och riktning- Yinyoga och meditation med träden- halvdagsretreat
    Lidingö: Rot och riktning- Yinyoga och meditation med träden- halvdagsretreat
    19 apr. 2026 10:00 – 13:40
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Fördjupa din närvaro med yinyoga och sinnlig meditation i skogens famn – där mossa, träd och fågelsång guidar dig in i stillhet och förnyelse. En transformativ vårrening som förenar din inre och yttre natur, avslutad med en närande växtbaserad lunch och varm skogste. 🌿
  • Åkersberga/Domarudden - återhämtande skogsbad för att möta våren
    Åkersberga/Domarudden - återhämtande skogsbad för att möta våren
    19 apr. 2026 10:30 – 13:30
    Domarudden, Åkersberga, Domaruddsvägen 70, 184 91 Åkersberga, Sverige
    Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne! Vi möter våren och skapar naturkontakt. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Judarskogen, Bromma: Kokoro - Väck din inre röst i naturen
    Judarskogen, Bromma: Kokoro - Väck din inre röst i naturen
    26 apr. 2026 10:00 – 15:00 CEST
    Judarskogen, Bromma, Ängbyplan, 168 55 Bromma, Sverige
    En dag för dig som vill släppa taget, fylla på med livskraft och låta din röst ta plats. Vi låter naturen hålla oss. Skogsbad med vibrationer! Guider: Susanna Bävertoft, True by You & Line Arstad Djurberg, Offtune
  • Ursvik, Sundbyberg: Skogsbad i vitsippetid
    Ursvik, Sundbyberg: Skogsbad i vitsippetid
    03 maj 2026 10:00 – 12:30 CEST
    Ursvik, Sundbyberg, Milstensvägen 56, 174 62 Sundbyberg, Sverige
    Välkommen till ett guidat skogsbad i vitsippetid där vi kommer riktigt nära allt som nu gror och växer. Vi finner liv och glädje i det lilla. En återhämtande och lugn stund i naturen för ökat välmående. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Lidingö: Landa och Lyssna in i skogen
    Lidingö: Landa och Lyssna in i skogen
    sön 10 maj
    Kottla klippbad parkering
    10 maj 2026 12:00 – 15:00 CEST
    Kottla klippbad parkering, Södra Kungsvägen 183, 181 61 Lidingö, Sverige
    Du är unik - precis som allting i naturen. Välkommen till en eftermiddag där du får landa i skogen och i dig själv. Dina guider: Anna Sundheden, Beyond the brand & Susanna Bävertoft, True by You
  • Skogsbad i Paradiset
    Skogsbad i Paradiset
    sön 24 maj
    Flemingsberg
    24 maj 2026 10:00 – 13:00
    Flemingsberg, Vandrarstigen 3, 141 91 Huddinge, Sverige
    Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne! Vi möter våren och skapar naturkontakt. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Skogsbad - Vila och Förvandling  (5)
    Skogsbad - Vila och Förvandling  (5)
    Flera datum
    sön 24 maj
    24 maj 2026 13:00 – 15:30
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Kom ut och låt hjärtat omslutas av naturen och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att vila i grönskan, höra fåglarnas prat och lövens prassel.
  • Sundbyberg: Kvällsskogsbad på Stressfria dagen
    Sundbyberg: Kvällsskogsbad på Stressfria dagen
    28 maj 2026 18:30 – 21:00
    Ursvik, Sundbyberg, Milstensvägen 56, 174 62 Sundbyberg, Sverige
    Välkommen att avrunda dagen med en återhämtande och lugn stund i naturen på Stressfria dagen. Dagen som har instiftats för att uppmärksamma vikten av att förebygga stress. Guide: Susanna Bävertoft, True by You

©2020 by Stockholms skogsbadsguider. Proudly created with Wix.com

bottom of page