top of page
När våren kommer!

I vinter har snö singlat över stad och skog, men snart är ändå våren här! 

Och när ljuset tar över – vid Vårdagjämningen – firar vi med skogsbad i olika hörn av Stockholmsområdet.

 

Välkommen att skogsbada och att möta våren med alla dina sinnen. Tillsammans erbjuder vi på vårdagjämningen 20 mars skogsbad på 33 platser i Sverige varav 10 i Stockholmstrakten. Tillsammans önskar vi erbjuda så många som möjligt möjligheten att hälsa våren i stilla gemenskap, och få tillgång till naturens läkande inverkan, på ett både enkelt och säkert sätt.

Vi har som stöd tagit fram en gemensam policy för Covid-19:

  • Vi är utomhus i natur- och skogsmiljö med gott om plats

  • Maxantal 5 deltagare/grupp + guide

  • Minst 2 meters fysiskt avstånd mellan varje person

  • Guiden tillhandahåller handsprit vid behov

  • Guide och deltagare infinner sig endast om de är symtomfria 

Eventomslag Vårdagjämning Sverige Facebo

Skogsbad 20 mars

  • Judarskogen, Bromma: Upplev försommarens melodi med dina sinnen
    Judarskogen, Bromma: Upplev försommarens melodi med dina sinnen
    24 maj 2026 10:00 – 13:00 CEST
    Åkeshovs Arboretum, Åkeshovs gårdsväg 10, 168 38 Bromma, Sverige
    Välkommen att varva ner i naturen med naturkontakt och återhämtning. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Lidingö: Rot och riktning- Yinyoga och meditation med träden- halvdagsretreat
    Lidingö: Rot och riktning- Yinyoga och meditation med träden- halvdagsretreat
    24 maj 2026 10:00 – 13:40
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Fördjupa din närvaro med yinyoga och sinnlig meditation i skogens famn – där mossa, träd och fågelsång guidar dig in i stillhet och förnyelse. En transformativ vårrening som förenar din inre och yttre natur, avslutad med en närande växtbaserad lunch och varm skogste. 🌿
  • Skogsbad - Vila och Förvandling  (5)
    Skogsbad - Vila och Förvandling  (5)
    Flera datum
    sön 24 maj
    24 maj 2026 13:00 – 15:30
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Kom ut och låt hjärtat omslutas av naturen och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att vila i grönskan, höra fåglarnas prat och lövens prassel.
  • Rösjön, Sollentuna  - Varva ned med Skogsbad på Stressfria Dagen
    Rösjön, Sollentuna  - Varva ned med Skogsbad på Stressfria Dagen
    28 maj 2026 18:00 – 19:30
    Rösjöskogen, Påtåkersvägen, 192 48 Sollentuna, Sverige
    Manifestera den stressfria dagen med stöd av naturen - varva ned med ett avkopplande skogsbad. Guide: Marie Rosén
  • Sundbyberg: Kvällsskogsbad på Stressfria dagen
    Sundbyberg: Kvällsskogsbad på Stressfria dagen
    28 maj 2026 18:30 – 21:00
    Ursvik, Sundbyberg, Milstensvägen 56, 174 62 Sundbyberg, Sverige
    Välkommen att avrunda dagen med en återhämtande och lugn stund i naturen på Stressfria dagen. Dagen som har instiftats för att uppmärksamma vikten av att förebygga stress. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Grogrund - Mediyoga och återhämting i naturen - på Ekeby i Bro
    Grogrund - Mediyoga och återhämting i naturen - på Ekeby i Bro
    31 maj 2026 10:00 – 16:00 CEST
    Ekeby i Bro, Saltviksvägen 2, 197 91 Bro, Sverige
    Välkommen till en mjuk och återhämtande heldag i naturens famn. En dag för dig som vill pausa vardagen, landa i kroppen och fylla på med lugn och ny energi. Skogsbad och MediYoga! Ledare: Cecilia Agardh och Marianne Liljekvist, Ekeby i Bro & Susanna Bävertoft, True by You.
  • Möten i gröna rum   – en sinnlig dag i naturen och nära möten med miniatyrhästar
    Möten i gröna rum   – en sinnlig dag i naturen och nära möten med miniatyrhästar
    Flera datum
    lör 13 juni
    13 juni 2026 10:15 – 16:00 CEST
    Torsholmas gröna rum Frösunda/Vallentuna, Torsholma 29, 186 95 Vallentuna, Sverige
    I skogen blir du guidad att öppna upp dina sinnen i ett stillsamt skogsbad. Här får du landa i naturens rytm och upptäcka den miljö vi är sprungna ur. Efter lunch i skogen möter vi en flock miniatyrhästar. De bjuder in oss i sin nuvaro, precis som vi är. Torsholmas gröna rum & True by You.

©2020 by Stockholms skogsbadsguider. Proudly created with Wix.com

bottom of page