När våren kommer!
I vinter har snö singlat över stad och skog, men snart är ändå våren här!
Och när ljuset tar över – vid Vårdagjämningen – firar vi med skogsbad i olika hörn av Stockholmsområdet.
Välkommen att skogsbada och att möta våren med alla dina sinnen. Tillsammans erbjuder vi på vårdagjämningen 20 mars skogsbad på 33 platser i Sverige varav 10 i Stockholmstrakten. Tillsammans önskar vi erbjuda så många som möjligt möjligheten att hälsa våren i stilla gemenskap, och få tillgång till naturens läkande inverkan, på ett både enkelt och säkert sätt.
Vi har som stöd tagit fram en gemensam policy för Covid-19:
-
Vi är utomhus i natur- och skogsmiljö med gott om plats
-
Maxantal 5 deltagare/grupp + guide
-
Minst 2 meters fysiskt avstånd mellan varje person
-
Guiden tillhandahåller handsprit vid behov
-
Guide och deltagare infinner sig endast om de är symtomfria
Skogsbad 20 mars
sön 18 okt.
sön 18 okt.18 okt. 2026 13:00 – 15:30Näsuddens naturreservat, Näsvägen 100, 184 92 Åkersberga, SverigeVälkommen att följa med till naturens gröna relax där vi växlar ner på tempot. Att bara-vara utan krav på prestation och uppleva skogsatmosfären med våra sinnen har gynnsam bevisad hälsoeffekt på vårt stress-system och vårt immunförsvar. Guide: Marie Rosén, NaturStark
sön 18 okt.18 okt. 2026 14:00 – 16:30Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, SverigeKom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Din guide: Helena Johard, PhD, natur-och skogsterapiguide vid I Skogens Famn mer info: www.embracedbytheforest.com/aktuellt
sön 25 okt.25 okt. 2026 10:00 – 11:00Digitalt event i din skogVälkommen till en stunds stillhet, naturnärvaro och återhämtning. Du blir guidad till att sakta ner och ta in naturen på din egen naturplats. Varmt välkommen! Observera att datumet har ändrats för detta event (från 17/10 till 25/10). Guide: Susanna Bävertoft, True by You
sön 25 okt.
sön 25 okt.25 okt. 2026 17:00 – 19:00 CETÅkeshov, Bromma, Åkeshovs gårdsväg 11, 168 38 Bromma, SverigeNär fullmånen reser sig över horisonten bjuder hon in oss att stanna upp. Att släppa taget om det som varit och öppna upp för det som vill komma. En återhämtande och sinnlig stund i naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
sön 25 okt.25 okt. 2026 18:00 – 20:30Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, SverigeVad sker i skogens mörker? Under fullmånens mjuka sken vandrar vi in i skogen och känner hur sinnena ändras. Vi stannar i trädens tysta närvaro, upplever rymden i skogen och hur rum och tid ändras. Guide: Helena Johard, Phd, Certifierad Natur och skogsterapi-guide och driver I Skogens Famn- lör 31 okt.31 okt. 2026 14:00 – 16:30Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, SverigeKom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Din guide: Helena Johard, PhD, natur-och skogsterapiguide vid I Skogens Famn mer info: www.embracedbytheforest.com/aktuellt
sön 08 nov.- lör 14 nov.14 nov. 2026 14:00 – 16:30Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, SverigeKom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Din guide: Helena Johard, PhD, natur-och skogsterapiguide vid I Skogens Famn mer info: www.embracedbytheforest.com/aktuellt
ons 02 dec.02 dec. 2026 18:30 – 20:30Norra Stockholm, Sundbyberg eller HanstaEn stilla kväll där mörkret guidar oss in i skogens lugn. Vi saktar ner, landar i kroppen och uppmärksammar vad sinnena berättar i vintermörkret. Lyktornas levande eld blir vår följeslagare i mörkret, i ett samspel mellan ljus och skugga. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
mån 21 dec.
mån 21 dec.
lör 22 maj22 maj 2027 10:00 – 15:00 CESTJudarskogen, Bromma, Ängbyplan, 168 55 Bromma, SverigeEn heldag för dig som vill släppa taget, fylla på med livskraft och låta din röst ta plats. Vi låter naturen hålla oss. Skogsbad med vibrationer! Guider: Susanna Bävertoft, True by You & Line Arstad Djurberg, Offtune