top of page
När våren kommer!

I vinter har snö singlat över stad och skog, men snart är ändå våren här! 

Och när ljuset tar över – vid Vårdagjämningen – firar vi med skogsbad i olika hörn av Stockholmsområdet.

 

Välkommen att skogsbada och att möta våren med alla dina sinnen. Tillsammans erbjuder vi på vårdagjämningen 20 mars skogsbad på 33 platser i Sverige varav 10 i Stockholmstrakten. Tillsammans önskar vi erbjuda så många som möjligt möjligheten att hälsa våren i stilla gemenskap, och få tillgång till naturens läkande inverkan, på ett både enkelt och säkert sätt.

Vi har som stöd tagit fram en gemensam policy för Covid-19:

  • Vi är utomhus i natur- och skogsmiljö med gott om plats

  • Maxantal 5 deltagare/grupp + guide

  • Minst 2 meters fysiskt avstånd mellan varje person

  • Guiden tillhandahåller handsprit vid behov

  • Guide och deltagare infinner sig endast om de är symtomfria 

Eventomslag Vårdagjämning Sverige Facebo

Skogsbad 20 mars

  • Skogsbad online -  upplev oktobers natur i höstskrud
    Skogsbad online -  upplev oktobers natur i höstskrud
    25 okt. 2026 10:00 – 11:00
    Digitalt event i din skog
    Välkommen till en stunds stillhet, naturnärvaro och återhämtning. Du blir guidad till att sakta ner och ta in naturen på din egen naturplats. Varmt välkommen! Observera att datumet har ändrats för detta event (från 17/10 till 25/10). Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Upplev skogsbad under fullmånen - Sollentuna, Bergendal
    Upplev skogsbad under fullmånen - Sollentuna, Bergendal
    sön 25 okt.
    25 okt. 2026 16:00 – 18:00
    Bergendal, Landsnora, Sollentuna, Landsnora
    Låt dina sinnen stillsamt fyllas av skogens atmosfär under fullmånens sken. Guide: Marie Rosén
  • Judarskogen, Bromma: Skogsbad i fullmånens sken
    Judarskogen, Bromma: Skogsbad i fullmånens sken
    25 okt. 2026 17:00 – 19:00 CET
    Åkeshov, Bromma, Åkeshovs gårdsväg 11, 168 38 Bromma, Sverige
    När fullmånen reser sig över horisonten bjuder hon in oss att stanna upp. Att släppa taget om det som varit och öppna upp för det som vill komma. En återhämtande och sinnlig stund i naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • Lidingö: Skogsbad under fullmånens sken
    Lidingö: Skogsbad under fullmånens sken
    25 okt. 2026 18:00 – 20:30
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Under fullmånens sken vandrar vi in i skogen och känner hur sinnena ändras i tystnad, mörker och skogens dofter. Vi bäddar in oss i hängmattor och är med månen vaggande i skogens mjuka rymd. Guide: Helena Johard, Phd, Certifierad Natur och skogsterapi-guide och driver I Skogens Famn
  • Lidingö: Skogsbad vila och förvandling
    Lidingö: Skogsbad vila och förvandling
    31 okt. 2026 14:00 – 16:30
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Kom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Din guide: Helena Johard, PhD, natur-och skogsterapiguide vid I Skogens Famn mer info: www.embracedbytheforest.com/aktuellt
  • Djurgården: Skogens musik- skogsbad
    Djurgården: Skogens musik- skogsbad
    08 nov. 2026 13:00 – 15:30
    Östermalm, Djurgårdsvägen 266, 115 25 Stockholm, Sverige
    Välkommen till en unik upplevelse där vi tillsammans utforskar skogens dolda elektrisk språk, förvandlat till musik i ett skogsbad där vi synkroniserar kroppen och skogens biorytmer och jordar oss.
  • Lidingö: Skogsbad vila och förvandling
    Lidingö: Skogsbad vila och förvandling
    14 nov. 2026 14:00 – 16:30
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Kom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Din guide: Helena Johard, PhD, natur-och skogsterapiguide vid I Skogens Famn mer info: www.embracedbytheforest.com/aktuellt
  • Midvinterro i naturen
    Midvinterro i naturen
    ons 02 dec.
    Norra Stockholm
    02 dec. 2026 18:30 – 20:30
    Norra Stockholm, Sundbyberg eller Hansta
    En stilla kväll där mörkret guidar oss in i skogens lugn. Vi saktar ner, landar i kroppen och uppmärksammar vad sinnena berättar i vintermörkret. Lyktornas levande eld blir vår följeslagare i mörkret, i ett samspel mellan ljus och skugga. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
  • ✨ Winter Solstice Forest Bathing – Långängen Nature Reserve, Stockholm ✨ (1)
    ✨ Winter Solstice Forest Bathing – Långängen Nature Reserve, Stockholm ✨ (1)
    21 dec. 2026 15:00 – 17:10
    Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
    Pause in the longest night of the year — walk slowly, listen deeply, and end with tea by candlelight in the quiet winter forest.
  • Vintersolståndet 2026 - digitalt skogsbad
    Vintersolståndet 2026 - digitalt skogsbad
    mån 21 dec.
    Digitalt event i din skog
    21 dec. 2026 21:15 – 22:00
    Digitalt event i din skog
    Välkommen till en stund av stillhet, naturnärvaro och kontemplation under årets mörkaste dag. Vi möts i skiftet då mörkret börjar ge vika och ljuset sakta återvänder. Digitalt event – i din egen skog. Guide: Susanna Bävertoft
  • Kokoro - skogbad med sång - Bromma
    Kokoro - skogbad med sång - Bromma
    lör 22 maj
    Judarskogen, Bromma
    22 maj 2027 10:00 – 15:00 CEST
    Judarskogen, Bromma, Ängbyplan, 168 55 Bromma, Sverige
    En heldag för dig som vill släppa taget, fylla på med livskraft och låta din röst ta plats. Vi låter naturen hålla oss. Skogsbad med vibrationer! Guider: Susanna Bävertoft, True by You & Line Arstad Djurberg, Offtune

©2020 by Stockholms skogsbadsguider. Proudly created with Wix.com

bottom of page