Waldemarsudde, Djurgården-Skogsbad i den mjuka försommaren (1)
ons 20 mars
|Östermalm
Kom nära de lummiga gamla lövträden, låt tiden stanna upp i en bergig skärgårdskänsla och vila en stund under himlarna som Pris Eugen målade. Samling: Cafe Ektorpet, Waldemarsudde
Tid och plats
20 mars 2024 12:00 – 14:00
Östermalm, Prins Eugens Väg 3, 115 21 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
Ta en paus och upplev naturen i staden och bada dina sinnen i Waldemarsudde trolska lövskog. Andas saltsjö och skogsdoft bland klippor och himmel. Du får en stund att stanna upp och hitta din egen plats i naturen.
I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt och använder alla våra sinnena att uppleva skogens atmosfär genom olika sinnliga inbjudningar. Vi samlas då och då och delar med oss av vad vi upplever och och avslutar skogsbadet med en te-ceremoni i skogen med te bryggt på örter med medicinska egenskaper.
Att sinnligt och sakta uppleva naturen har visat sig förbättra välmående, öka kreativiteten och är särskilt effektiv att minska stress. Medicinskt har skogsbad visat sig sänka blodtryck och kolesterolnivåer, förbättra sömn och stärka immunförsvaret.
· Samling: Cafe Ektorpet (Buss 67 spårvagn 7)
· Tag med: Sittunderlag, bekväma varma skor, kläder efter väder och ett extra lager av kläder för att…