Vallentuna, Veda naturstig Skogsbad Qigong & Hängmattehäng inkl sopplunch
sön 20 juni
|Vallentuna N
En välgörande dag med Skogsbad, qigong och avslutande hängmattehäng inkluderat en sopplunch. En naturnära dag för Dig som ger återhämtning och fyller på med energi. Guide: Annette Öhrn, Saktain
Tid och plats
20 juni 2021 10:00 – 15:00
Vallentuna N, 186 94 Vallentuna, Sverige
Om evenemanget
10.00-10.30 Enkel qigong
10.30-13.00 Guidat Skogsbad i form av en sinnlig närvarovandring
13.00-13.45 Sopplunch och samtal för de som vill eller eget varande för de som så önskar.
13.45-15.00 forts enkel qigong som avslutas med en övning och vandring till din naturplats som du väljer för din hängmatta (som du får låna av mig+fårskinn).
På slutet har vi stund då vi samlas och avslutar i gemenskap
Pris: 650 kr inkl sopplunch och lån av material. Nyttja gärna ditt Friskvårdsbidrag.
OBS: Begränsat antal platser till 7 deltagare
Anmälan & Praktisk info: Jag behöver din anmälan senast 16 juni och skickar sedan ut ett Välkomstbrev med praktisk info ca en vecka innan eventet. Inga förkunskaper krävs annat än att du kan vandra 6km i långsamt tempo. Du får låna goa fårskinn av mig att sitta/ligga på alternativt ta med eget underlag.
I vårt guidenätverk för certifierade Skogsbadsguider inom SNFTI har vi tagit fram följande policy för Covid-19: × Utomhus: Natur- och skogsmiljö × Små deltagargrupper × Minst 2 meter mellan varje person × Guiden tillhandahåller handsprit × Guide och deltagare är symtomfria
Frågor:
annette@saktain.se eller 0723 15 78 47
Du kan läsa mer om mig och mina tjänster på www.saktain.se
Jag finns även på Instagram och Facebook