Tyresö, Måndalshöjden: Fira Vårdagjämning med Skogsbad
lör 20 mars
|Trollbäcken, Måndalshöjden
Varmt välkommen att möta våren och naturen i Måndalshöjds skogen i Trollbäcken, Tyresö. Vi landar i stillhet och öppnar våra sinnen för att möta skogen med förundran. Guide: Maria Lundin, Forestness Sweden
Tid och plats
20 mars 2021 13:00 – 16:00
Trollbäcken, Måndalshöjden, Gysingevägen 3, 135 54 Tyresö, Sverige
Om evenemanget
Möt våren och fira Vårdagjämning med ett guidat Skogsbad! Vårdagjämning är dagen då ljuset vinner över mörker och dagarna blir nu längre, våren är här!
Vi vandrar tillsammans in i skogen, lämnar vardagens brus bakom oss. Vi saktar ner tempot och vandrar i långsam takt, stannar till ibland och fördjupar oss i kontakten med naturen. Du blir guidad till en närvaro; en naturvaro med hjälp av dina sinnen, bla : syn, hörsel, doft, smak och känsel. Skogsbad är helt enkelt upplevelsen av att bada sina sinnen i skogens atmosfär. Ibland bjuder jag in till enkla, kravlösa övningar, med naturens och sinnenas hjälp . Den naturliga miljön; skogens dofter, former och ljud får oss att slappna av på ett enkelt och naturligt vis. När vi saktar ner tempot och går långsamt i skogen så börjar vi upptäcka naturen och skiftningarna inom och runt oss. Dom flesta vet att människan mår bra…