Tyresö Långsjön-Gammelströmmen rofyllt skogsbad i augustimånens sken
sön 22 aug.
|Täppvägen
Avsluta helgen med ett rofyllt Skogsbad med Augustimånen som följeslagare på kvällen vid Längsjön/Gammelströmmen, Tyresö. En stund av naturnärhet där vi saktar ned på tempot, grundar i kroppen och öppnar upp våra sinnen till naturlivet kring oss. Guide: Maria, Forestness Sweden
Tid och plats
22 aug. 2021 18:30 – 21:00
Täppvägen, Täppvägen, 135 58 Tyresö, Sweden
Om evenemanget
Avsluta helgen genom att ge dig själv tid och möjlighet att ordentligt komma till inre stillhet genom ett guidat Skogsbad på en vacker naturplats. Vi rör oss långsamt genom skogen, utmed vattnet och stannar till i några olika skogsrum. Allt medan vi lyssnar på fåglarnas kvällsserenad och tar in lugnet som en härlig start på jobbveckan. Att uppleva, känna och vara i de förnimmelser som väcker vår förundran och nyfikenhet är mycket essensen i ett Skogsbad. På slutet bjudar jag in till en stilla meditation medan skymningen faller och augustimånen visar sig.
Att på detta sätt sakta in samtidigt som vi involverar våra sinnen och återskapar samt fördjupar vår relation till Naturen har i forskning visat på en mängd positiva hälsoeffekter och då allra särskilt en stressreducerande effekt.
3 dagar innan Skogsbadet. Inga förkunskaper krävs och kläder efter väder. Du kan låna sitt/ligggunderlag alternativt ta med eget underlag. På slutet…