Sollentuna, Törnskogen; Möt våren stärkt av N-vitamin och skogsbad
sön 21 apr.
|Sollentuna
Följ med ut på välgörande skogsbad, en vandring för återhämtning och förstärkning av resurser när naturen visar upp sin grönskande styrka. Skogsbadsguide: Marie Rosén
Tid och plats
21 apr. 2024 10:00 – 12:30
Sollentuna, 192 48 Sollentuna, Sverige
Om evenemanget
Vi får möjlighet att logga ut ifrån vardagen och kravlöst bara vara i det lugn och den takt som naturen erbjuder. Under vår tur saktar vi stegvist ner tempot för att kunna rikta vår uppmärksamhet mot omgivningen och genom övningar låta naturen hjälpa våra sinnen att öppnas upp för att nyfiket upptäcka, utforska och förundras. Vi kan lägga märke till vår inre och yttre upplevelse av naturen där vi är, uppleva avslappning och lugn som ger själen vila och kroppen återhämtning, återhämtning där välgörande bor som fyller på i vår energibehållare.
Praktisk info:
Skogsbads vandring kräver inga förkunskaper. Vandringen sker i långsammare tempo på naturstigar i lättare skogsterräng ung. 1-2 km.
Ingen särskild utrustning krävs. Vi kommer att vara längre stunder i stillhet, så ta gärna lite varmare kläder eller extra sjal med.
Anmälan: Jag behöver din anmälan innan eventet och du får ett välkomstbrev med mer praktisk info, samlingsplats…