fre 02 apr. | Södra Törnskogen, Vaxmora, Sollentuna

Södra Törnskogen, Sollentuna: Långfredag med skogsbad

Varmt välkommen att möta våren och naturen i Törnskogen med alla dina sinnen. Vi landar i stillhet, utforskar naturen runt om oss och uppmärksammar vad som väcks i oss när vi får chansen att sakta ner, vara närvarande och förundras av naturen. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Registrering är stängd. Välkommen åter en annan gång.
Södra Törnskogen, Sollentuna: Långfredag med skogsbad

Tid och plats

02 apr. 10:00 – 12:30
Södra Törnskogen, Vaxmora, Sollentuna, Gammelvägen 11, 192 48 Sollentuna, Sverige

Om evenemanget

Vi samlas vid parkeringen vid Turebergs klubbstuga och vandrar tillsammans in i Södra Törnskogens naturreservat. Vi lämnar de stora stigarna och hittar skogsrum för stillhet, närvaro och återhämtning. Jag som guidar bjuder in till att sakna ner och öppna upp våra sinnen för att uppleva naturen här och nu. Hitta det stora i det lilla. Att vistas på detta sätt i naturen har visat sig särskilt bra för att minska stress, stärka immunförsvaret och bidra till ökat välmående. 

Se gärna min film om skogsbad här. Filmen är inspelad just i Törnskogen.

Praktisk info: Jag behöver din anmälan innan eventet och skickar sedan ut ett välkomstbrev med praktisk info ca en vecka innan skogsbadet. Inga förkunskaper krävs och kläder efter väder, tänk på riktigt varma kläder då vi rör oss långsamt och är i stillhet. Ta gärna med liggunderlag, alternativt sittunderlag. Ta gärna med dig något varmt att dricka och kanske något litet att äta. Terrängen är något kuperad.

Kostnad: 350 kr/person. Nyttja gärna Friskvårdsbidraget – be i så fall om kvitto som du kan lämna in till arbetsgivaren.

Covid-19 policy:

× Utomhus: Natur- och skogsmiljö 

× Maxantal 5 deltagare/grupp + guide 

× Minst 2 meter mellan varje person 

× Guiden tillhandahåller handsprit 

× Guide och deltagare är symtomfria

Frågor:

Susanna@truebyyou.se, 0709861122

Du kan läsa mer om mig och mina tjänster på www.truebyyou.se, Facebook, Instagram

Registrering är stängd. Välkommen åter en annan gång.

Dela detta evenemang