Södra Törnskogen - Grundande skogsbad om morgonen!
sön 10 maj
|Vaxmora
Vi vandrar in i vårens skog och saktar ned för att uppmärksamma hur omgivningen långsamt vaknar upp. En stilla och kravlös stund av närvarande och med öppna sinnen i mossan. Guide: Marie Rosén
Tid och plats
10 maj 2026 09:30 – 11:30
Vaxmora, Gammelvägen, 192 48 Sollentuna, Sverige
Om evenemanget
Vi samlas för en långsam vandring in i naturreservatet där vi lämnar stigen och i sakta tempo rör oss igenom olika Naturrum där vi genom olika sensoriska övningar får möjlighet att stillsamt närma oss vårens rörelser runt om och inom oss. Mycket försiktigt och med riktat närvarande tar vi in morgonens dofter och ljud i vår omgivning. Stannar till för avslappning och återhämtning, en stunds grön vila i mossan, mot en stubbe eller sten för att följa morgonens rörelser där vi är. Efter skogsbadet kan vi fortsätta dagen med mer lättnadskänsla och påfylld energi.
Obs att göra din anmälan senast 1v innan evenemanget. Du får därefter ett Välkomstbrev med mer detalj info.
Kostnad: 350kr/person.
Guide för detta skogsbad är Marie Rosén, cert. skogsterapifuide via SNFTI, Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute. Med sin verksamhet NaturStark erbjuder Marie gröna hälso- och friskvårdsfrämjande tjänster för mer hållbar hälsa i former som utomhusträning…