Södra Törnskogen - Avslappnande och återhämtande kvälls skogsbad
sön 08 aug.
|Vaxmora
Välkommen att följa med till naturens gröna relax där vi får växla ner på tempot i augusti skymning. Att bara-vara utan krav på prestation och uppleva skogsatmosfären med våra sinnen har gynnsam bevisad hälsoeffekt på vårt stress-system och vårt immunförsvar. Guide: Marie Rosén, NaturStark
Tid och plats
08 aug. 2021 18:00 – 20:30
Vaxmora, Gammelvägen, 192 48 Sollentuna, Sverige
Om evenemanget
Vi får möjlighet att logga ut ifrån vardag och kravlöst bara vara i det lugn och den takt som naturen erbjuder. Vi samlas invid grusparkeringen på Gammelvägen vid Turebergs klubbstuga för att vandra vidare in i naturreservatet. Under vårt skogsbad saktar vi stegvist ner tempot och genom övningar låter vi naturen öppna upp våra sinnen för det som sker här och nu omkring oss. Vi följer med skogens rytm i skymningen får möjlighet att notera vår inre och yttre upplevelse av naturen där vi är, uppleva avslappning och lugn som ger själen vila och kroppen återhämtning!
Praktisk info:
Jag behöver din anmälan senast 5 dagar innan eventet. Du får därefter ett Välkomstbrev med mer detalj info om .
Inga förkunskaper krävs. Väder efter väderlek, vi vistats i stillhet längre stunder. Du är völkommen att ta med eget fika till efter skogsbadet.
Kostnad: 299 kr/person till 072-8896230 märkt ditt namn och…