Skogsbad vid Blockhusudden, Djurgården (2)

Landa, värm och kura in dig i höstens rikedom!

Vandra in i den gröna mossiga granskogen vid kärleksstigen och under trädens gröna kjolar och upplev naturen, stenbumlingarnas närvaro och den mjuka mossan under handen.

I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt. Genom olika inbjudningar anpassade efter väder och natur går vi djupare in i att uppleva naturen och oss själva. Då och då stannar vi upp i skogens gläntor och delar med oss och vidgar våra sinnen tillsammans.

Skogsbad och naturens doftmolekyler har visats verka på kropp och själ. De flesta säger sig på ett roligt och enkelt sätt, glömma vardagen och landa i här och nu. Många sover bättre, känner sig gladare, lättare och känner sig mer levande.

Vi avslutar med en te-ceremoni med te bryggt på örter med medicinska egenskaper bland träden där Gustav Fröding vandrat mellan sitt hem och isbladskärret. Kanske det var här han…