Skogsbad vid Blockhusudden, Djurgården (1)

Ta en paus  och skölj sinnena och hitta din plats  i naturen där staden blir grön och vild!

Vi  vandrar in i den gröna mossiga granskogen vid Kärleksstigen och under trädens gröna kjolar vägleds att med alla sinnen uppleva naturen, känna  stenbumlingarnas närvaro och den mjuka mossan under handen.

I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt. Genom olika inbjudningar anpassade efter väder och natur går vi djupare in i att uppleva naturen och oss själva. Då och då stannar vi upp i skogens gläntor och delar med oss och vidgar våra sinnen tillsammans. Vi avslutar med en  te-ceremoni med te bryggt på örter med medicinska egenskaper bland träden där Gustav Fröding vandrat mellan sitt hem och isbladskärret. Kanske det var här han kände den ljusa gral-gnistan som känns  i allt levande och i materian- världsharmonien!

Skogsbad och naturens doftmolekyler har visats verka på kropp och själ. De

flesta säger sig…