Skogsbad vid Blockhusudden, Djurgården (1)

Kom med och öppna sinnena mot sommaren och hitta din plats  i naturen när staden blir grön och vild.

Upplev skogen där Gustav Fröding vandrade mellan sitt hem och isbladskärret. Kanske det var här han kände den ljusa gralgnistan som känns  i allt levande och i materian-världsharmonien!

Vi  vandrar in i den gröna mossiga granskogen vid Kärleksstigen  under trädens gröna kjolar vägleds vi naturen med alla sinnen,  känner  stenbumlingarnas närvaro och avslutar med en  te-ceremoni bland träden.

I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt och använder alla sinnen att uppleva skogens atmosfär genom olika guidade inbjudningar. Vi samlas då och då och delar med oss av vad vi upplever och och avslutar skogsbadet med en te-ceremoni i skogen med te bryggt på örter med medicinska egenskaper.  Att sinnligt och sakta uppleva naturen har visat sig förbättra välmående, öka kreativiteten och är särskilt effektiv att minska stress. Medicinskt har…