
Skogsbad - gå i vinteride, Lidingö (3)
lör 22 feb.
|Mosstorp
Kom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att gå i ide i vinterskogen.


Tid och plats
22 feb. 2025 13:00 – 15:30
Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
Om evenemanget
Är du mitt i förändring eller vill känna dig levande och fånga tiden?
Kom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Känn hur skönt det är att bara gå i ide i vinterskogen. En bra tid att stanna upp, ömsa skinn eller låta sår läka. Varmt inbäddade låter vi kropp och själ komma ikapp! Efter en fördjupad stund av både guidad närvaro och egentid väcker vi försiktigt kroppen och sträcker själen i skogens friska luft och avslutar skogsbadet i lyktors sken med te bryggd på läkande örter och mumsar på något snacks.
I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt och använder alla sinnen att uppleva skogens atmosfär genom olika guidade inbjudningar. Att sinnligt och sakta uppleva naturen har visat sig förbättra välmående, öka kreativiteten och är särskilt effektiv att minska stress. Medicinskt har skogsbad visat sig sänka blodtryck och kolesterolnivåer, förbättra sömn…