Skogsbad - gå i vinteride, Lidingö (3)
lör 07 dec.
|Mosstorp
Kom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Känn hur skönt det är att bara gå i ide i vinterskogen!
Tid och plats
07 dec. 2024 10:30 – 13:10
Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
Om evenemanget
Upplev vinterskogen, varva ned och gå i ide!
Ge dig ut i skogen när den ligger inbäddad i vinterns tystnad och frostiga skönhet. Naturen har gått in i vila, och det är en perfekt tid att sakta ner, hitta stillhet och låta kropp och själ vila och återhämta sig. Vi vandrar långsamt och tar in skogen med alla våra sinnen. Inbäddade i varma kläder och hängmattor låter vi vinterns lugn omsluta oss. I den friska vinterluften väcker vi varsamt kroppen och finner ro för själen. Vårt skogsbad avslutas i lyktors sken med värmande örtte och något gott att äta – en stund av värme och gemenskap mitt i naturen.
Vad är ett guidat skogsbad?Under ett skogsbad rör vi oss långsamt och använder våra sinnen för att uppleva skogens atmosfär. Genom guidade övningar öppnar vi upp för naturens lugnande och läkande effekter. Vi stannar till då och då för att dela med…