Sättra reservatet - Upplev Skogsbad under fullmånen
mån 23 aug.
|Eds Glesbygd
En vandring, en stunds avkoppling och avslappning i ljuset som skiftar mellan dag och kväll. Guide: Marie Rosén
Tid och plats
23 aug. 2021 18:30 – 20:30
Eds Glesbygd, ARRENDATORSVILLAN, Sättra, 194 91 Upplands Väsby, Sverige
Om evenemanget
Skogsbad eller shinrin-yoku - en stunds kravlöst, prestationslöst, bara varande i naturens lokaler för återhämtning och välmående där vi rör oss i lättare naturterräng och söker oss även utanför stigen för att utforska vad som sker i naturen under skiftet från dagsljus till månljus. Vi saktar ner tempot uner vår vandring och vi kan upptäcka vad som sker när vi går riktigt nära och hur vi upplever vår omgivning här och nu. Att vara nära och vistas på det här viset är bl.a. i Japan en beprövad metod för att läka och förbättra hälsan, ge återhämtning och ge ökad stress-tålighet.
Praktisk info:
Jag behöver din anmälan senast 5 dagar innan eventet. Du får därefter ett Välkomstbrev med mer detalj info om .
Inga förkunskaper krävs. Väder efter väderlek, vi vistats i stillhet under längre stunder. Du är välkommen att ta med eget fika till efter skogsbadet.
Kostnad: 279 kr/person till…