Rudan, Handen: Sensommar med skogsbad
sön 20 sep.
|Rudans naturreservat
Varmt välkommen till ett skogsbad där vi firar skiftet till en ny årstid genom att sakta ner, stilla oss och fördjupa vår kontakt med naturen. Guide: Margit Melin
Tid och plats
20 sep. 2026 10:00 – 13:00
Rudans naturreservat, Rudanvägen 55, 136 50 Haninge, Sverige
Om evenemanget
Varmt välkommen att njuta av sensommaren med ett stilla, rofyllt skogsbad!
Vi vandrar ut i Rudans naturreservat och låter våra sinnen bada i skiftets tid. På ett avslappnat sätt utforskar vi och fördjupar vår kontakt med naturen. Skogsbadet hjälper oss att lugna ner tempot och få en stunds avkoppling från vardagen.
Skogsbadet bjuder in till närvaro och uppmärksamhet. Metoden bygger på att stärka det friska i oss; och många deltagare, även de som ofta rör sig i skogen, berättar också om en annan upplevelse av skogen än de har mött förut.
Vi vandrar långsamt in i skogen, kliver av stigen och låter våra sinnen bada i skogens atmosfär. Jag som guidar visar vägen genom att bjuda in och ge förslag på olika vägar till naturkontakt.
Att på detta sätt aktivt involvera våra sinnen i naturen ger en djupare känsla av samhörighet och kontakt.
Praktisk info: Vid det här skogsbadet erbjuds…