top of page

Rösjön - Varva ned med AW Skogsbad på Stressfria Dagen

fre 28 maj

|

Rösjöskogen

Avsluta veckan med AW utomhus, varva ned med ett avstressande och återhämtande skogsbad. Guide: Marie Rosén

Registrering är stängd. Välkommen att kontakta info@naturstark.se alt se andra evenemang och datum.
Se andra evenemang
Rösjön  - Varva ned med AW Skogsbad på Stressfria Dagen
Rösjön  - Varva ned med AW Skogsbad på Stressfria Dagen

Tid och plats

28 maj 2021 15:00 – 17:30

Rösjöskogen, Påtåkersvägen, 192 48 Sollentuna, Sverige

Om evenemanget

Vi lämnar vardagens måsten och krav för att bara vara i naturen. Vi släpper taget och kan långtsamt sakta ner, landa mjukt efter arbetsveckan. Med övningar öppnar vi upp våra sinnen och riktar vår uppmärksamhet mot det som omger oss . Vi kan förundras över det som våra sinnen uppfattar och nyfiket följa det som väcks av lust helt utan krav på prestation - det här sättet att vistas i naturmiljöer hjälper oss effektivt att minska stress, slappna av, ger vila och återhämtning, stärker immunförsvaret och ger välmående-känsla.

Om skogsbadet.

Vi utgår ifrån grusparkeringen invid Södersättra koloni område, Sollentuna och tar oss vidare i lättvandrad terräng nära vatten, ängar och skog. När vi långsamt förflyttar oss mellan olika Naturrum, bjuder jag in till olika förslag till att närma dig naturen försiktigt långsamt och mycket nära! Vi får tillfälle att stanna upp, uppmärksamma och förundras över det lilla enkla och det…

Google Maps blockerades på grund av dina inställningar för Analytics och funktionella cookies.

Dela detta evenemang

©2020 by Stockholms skogsbadsguider. Proudly created with Wix.com

bottom of page