Östra Järvafältet - Varmt välkommen att långsamt möta våren på nära håll, ett skogsbad för vila och energi! (1)

Vi samlas vid grusparkeringen innan Bögs Gård, Norra Kolonnvägen där vi tar leden in i reservatet. Vi passerar långsamt förbi vattendrag och ängsmark och stannar vi till i Naturrum, som finns i våtmark, hällmark eller granskog där jag guidar med förslag på övningar som öppnar upp våra sinnen för omgivningen. När vi får möjlighet att vara särskilt närvarande och rikta vår uppmärksamhet utan krav på prestation, kan vi uppleva förundran och fördjupad naturkontakt som ger ökad avslappning, återhämtning och välmående.

Under det här skogsbadet närmar vi oss våren försiktigt och långsamt på nära håll!

Obs att göra din anmälan senast 1v innan evenemanget. Du får därefter ett Välkomstbrev med mer detalj info.

Kostnad: 350 kr/person.

I vårt guidenätverk för certifierade Skogsbadsguider inom SNFTI har vi tagit fram följande policy för Covid-19:

× Utomhus: Natur- och skogsmiljö

× Maxantal 5 deltagare/grupp + guide

× Minst 2 meter mellan varje person

× Guiden tillhandahåller handsprit

× Guide och deltagare är symtomfria