Lidingö-Vila och förvandling

Är du mitt i förändring eller vill känna dig levande och fånga tiden?  

När vintern låter naturen vila är en bra tid att ömsa skinn eller låta sår läka.

Mellan jul och nyår vandrar vi ut och upptäcker vinterskogen och naturen inom oss med alla sinnen. När kroppen är varm och har vaknat i kontakt med naturen bäddar ned vi mjukt ned oss i varma hängmattor. Förpuppade låter vi kropp och själ komma ikapp medan mörkret lägger sig. I skogens mörker finns plats och tid åt inre dynamik där vi varsamt vaggas i naturen. Vi avslutar med en teceremoni i lyktors sken. ​

I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt och använder alla våra sinnena att uppleva skogens atmosfär genom olika sinnliga inbjudningar. Vi samlas då och då och delar med oss av vad vi upplever och och avslutar skogsbadet med en te-ceremoni i skogen med te…