Lidingö: Skogsbad vila och förvandling (1)
lör 29 nov.
|Mosstorp
Kom ut och vila och förpuppa dig i varma sköna hängmattor för en inre förvandling. Låt kropp och själ komma ikapp och öppna sinnena mot skogen och din egen natur. Din guide: Helena Johard, natur-och skogsterapiguide vid I Skogens Famn mer info: www.embracedbytheforest.com/aktuellt
Tid och plats
29 nov. 2025 12:00 – 14:50
Mosstorp, Stockbyvägen, 181 41 Lidingö, Sverige
Om evenemanget
Är du under förvandling, mitt i förändring eller vill känna dig levande och fånga tiden?
Kom ut då skogen går i vinteride -en bra tid att stanna upp, ömsa skinn och låta sår läka. Vi vandrar ut och öppnar sinnena mot naturen och hittar närvaro och stillhet. Efter att ha landat i skogens gröna famn bäddar vi varmt ned och förpuppar oss i varma hängmattor låter vi kropp och själ komma ikapp! Försiktigt väcker vi kroppen och sträcker själen i skogens friska luft och avslutar skogsbadet i lyktors sken med te bryggd på läkande örter och mumsar på något snacks.
I ett guidat Skogsbad vandrar vi långsammare än vanligt och använder alla sinnen att uppleva skogens atmosfär genom olika guidade inbjudningar. Att sinnligt och sakta uppleva naturen har visat sig förbättra välmående, öka kreativiteten och är särskilt effektiv att minska stress. Medicinskt har skogsbad visat sig sänka blodtryck och kolesterolnivåer,…