Kura skymning - skogsbad i höstkvällen
ons 09 sep.
|Nockebyhov
En stilla kväll där vi följer skiftet från ljus till mörker. Vi saktar ner, landar i kroppen och uppmärksammar vad sinnena berättar i höstens natur. Lyktornas levande eld blir vår följeslagare i mörkret när solens låter naturen få vila. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Tid och plats
09 sep. 2026 18:30 – 20:45
Nockebyhov, Nockebyhov
Om evenemanget
Välkommen till ett skogsbad där vi utforskar vad som väcks i oss när vi möter naturen i skymningen. Jag som guidar bjuder in dig att sakta ner, lyssna på skogens ljud, känna luften mot huden och öppna dina sinnen för det som naturen bjuder på just denna kväll – dofter, ljus och nyanser som väder och årstiden skapar.
Att vistas i naturen på detta sätt har visat sig minska stress, ge återhämtning och öka välmående. Se gärna min film om skogsbad här.
Praktisk info:
Jag behöver din anmälan innan eventet och skickar ut ett välkomstbrev med praktisk info några dagar innan.
Inga förkunskaper krävs men du behöver ha klädselså du håller kropp, huvud, händer och fötter varma. Vi kommer att vara mycket i stillhet så ta med mer än du tror att du behöver.
Ta med liggunderlag - eller be att få låna.