Judarskogen, Bromma: Väck liv i dina sinnen med vårnaturen
sön 06 apr.
|Åkeshovs Arboretum
Välkommen att varva ner i naturen med naturkontakt och återhämtning. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Tid och plats
06 apr. 2025 11:00 – 13:30 CEST
Åkeshovs Arboretum, Slutet av Åkeshovs Gårdsväg
Om evenemanget
Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne!
Tillsammans vandrar vi in i naturen för återhämtning och naturvaro. Jag som guidar bjuder in till att sakna ner och öppna upp dina sinnen för att uppleva naturen här och nu. Hitta det stora i det lilla.
Denna form av vistelse i naturen har visat sig vara stressreducerande, öka immunförsvaret och skapa välmående.
Inga förkunskaper eller badkläder behövs, då ”badet” innebär att vi badar våra sinnen i skogens atmosfär. Vi kommer att vandra i naturterräng på och bredvid stigarna.
Pris: 390:- per person swishas till 1230145664. Friskvårdsbidraget kan användas för skogsbad – be i så fall om kvitto du kan lämna in till arbetsgivaren. Kontakta Susanna om du har FaR. Din plats är säkrad när du har betalat.
Praktisk info: