Judarskogen, Bromma: Skogsbad
sön 27 okt.
|Åkeshovs Arboretum
Välkommen att varva ner i naturen med naturkontakt och återhämtning. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Tid och plats
27 okt. 2024 11:00 – 13:30 CET
Åkeshovs Arboretum, Slutet av Åkeshovs Gårdsväg
Om evenemanget
Varmt välkommen att landa en stund i naturen och skapa lugn för kropp och sinne!
Tillsammans vandrar vi in i naturen för återhämtning och naturvaro. Jag som guidar bjuder in till att sakna ner och öppna upp dina sinnen för att uppleva naturen här och nu. Hitta det stora i det lilla.
Denna form av vistelse i naturen har visat sig vara stressreducerande, öka immunförsvaret och skapa välmående. Se gärna min film om .skogsbad här
Inga förkunskaper eller badkläder behövs, då ”badet” innebär att vi badar våra sinnen i skogens atmosfär. Vi kommer att vandra i naturterräng på och bredvid stigarna.
390:- per person swishas till 1230145664. Friskvårdsbidraget kan användas för skogsbad – be i så fall om kvitto du kan lämna in till arbetsgivaren. Rabatt ges till medlemmar i Huvudvärksföreningen Stockholm och FAR. Kontakta Susanna för mer info.Pris:
Detta är ett av Susannas 4 planerade skogsbad i Judarskogen för…