Judarskogen, Bromma: Skogsbad
sön 04 sep.
|Åkeshovs Arboretum
Välkommen att varva ner i naturen med naturkontakt och återhämtning. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Tid och plats
04 sep. 2022 10:00 – 13:00 CEST
Åkeshovs Arboretum, Slutet av Åkeshovs Gårdsväg
Om evenemanget
Vi samlas vid Åkeshovs arboretum (skogsträdgård), ca 100 m norr om Åkeshovs slott och T-banestation. Om du kommer med tunnelbanana går du utgång mot Åkeshovsslott. Väl utanför stationen följer du vägen åt höger.
Om du kommer med bil kan du parkera vid parkeringen för Åkeshovs slott, ta vänster, gå förbi infarten till slottet (på vänster sida) och ingången till T-bana (höger sida). Fortsätt framåt till arboretet.
Tillsammans vandrar vi in i naturen för återhämtning och naturvaro. Jag som guidar bjuder in till att sakna ner och öppna upp dina sinnen för att uppleva naturen här och nu. Hitta det stora i det lilla.
Denna form av vistelse i naturen har visat sig vara stressreducerande, öka immunförsvaret och skapa välmående. Se gärna min film om skogsbad här.
Inga förkunskaper eller badkläder behövs, då ”badet” innebär att vi badar våra sinnen i skogens atmosfär. Vi kommer att vandra i naturterräng på ovh…