Judarnskogen, Bromma: Skogsbad - samskapande med Huvudvärksförbundet
lör 04 sep.
|Åkeshovs T-baneutgång mot Åkeshovs slott
Välkommen att varva ner i naturen med naturkontakt och återhämtning. Detta skogsbad är för Huvudvärksförbundet Stockholms medlemmar. Det går bra att bli stödmedlem till kampanjpris. Guide: Susanna Bävertoft, True by You
Tid och plats
04 sep. 2021 10:00 – 12:00 CEST
Åkeshovs T-baneutgång mot Åkeshovs slott, Judarskogens naturereservat, 168 38 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
Vi samlas vid Åkerhovs T-bane utgång som vetter mot Åkeshovs slott och judarnskogen. Det är nära en stor parkering och ligger nära Åkeshovs Gårdsväg 6 (Cafe Blomman).
Tillsammans vandrar vi in i naturen för återhämtning och naturvaro. Jag som guidar bjuder in till att sakna ner och öppna upp dina sinnen för att uppleva naturen här och nu. Hitta det stora i det lilla.
Att sakta ner och vara närvarande i naturen med alla sina sinnen visat sig vara stressreducerande, öka immunförsvaret och skapa välmående. Och det är precis vad vi gör i ett guidat skogsbad. Se gärna min film om skogsbad här.
Inga förkunskaper eller badkläder behövs, då ”badet” innebär att vi badar våra sinnen i skogens atmosfär men vi kommer att vandra i naturterräng.
anmälan & pris:
Vill du vara med på skogsbadet mailar du din anmälan till susanna@truebyyou.se senast 1/9. Mer info får du i mail efter…