Grogrund - en dag att landa i dig själv, i skog och grönska

Välkommen till en mjuk och återhämtande heldag i naturens famn – på Ekeby i Bro.

En dag för dig som vill pausa vardagen, landa i kroppen och fylla på med lugn och ny energi.

Du kommer som du är och blir varsamt omhändertagen i Ekeby i Bros rofyllda trädgård, omgiven av grönska och stillhet.

Du blir guidad i lugn MediYoga, en yogaform med enkla, mjuka rörelser och vilande stunder som hjälper nervsystemet att varva ner och kroppen att slappna av. Du lyssnar inåt och låter andetaget och kroppen visa vägen.

Efter lunch bjuder naturen in dig att vara närvarande med allt som lever och kommunicerar i naturen. Vi öppnar upp sinnena. Saktar ner. Och tar in allt som är levande runt omkring oss. Låter det landa i vårt inre. Rösaringsåsen, med sin uråldriga energi och långa historia,…