En stund i naturen med guidning till återhämtning och lugn
lör 25 okt.
|Digitalt event i naturen. Kostnad: 200:-
Ta en paus i höstens tempo. Vi möts ute och låter naturens förändring bli en påminnelse om att också vi får släppa taget en stund. Naturen finns hos dig och jag guidar dig via Zoom. Guide: Peter Amling
Tid och plats
25 okt. 2025 10:00 – 11:00
Digitalt event i naturen. Kostnad: 200:-
Om evenemanget
Ge dig själv en stund att andas och landa i naturen – där du är. Under ett guidat skogsbad online möts vi digitalt, men upplevelsen sker ute – i din närmiljö. Kanske på en stig, i en park, en skog eller vid en sjö. Du följer med i lugna inbjudningar som hjälper dig att sakta ner, öppna sinnena och möta naturen med närvaro.
Vi rör oss inte långt och du behöver inte göra något annat än att följa mina inbjudningar. Ändå händer något. När vi sänker tempot, lyssnar, doftar och känner vind, mark och liv omkring oss, börjar något inom oss att stillna.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet, bara en plats utomhus och en stund som du ger till dig själv. För en mer långsiktig effekt kan du vara med flera gånger. Nytt tillfälle varje månad med olika tema, men alltid med samma grund – närvaro, stillhet och naturens läkande…