Boka in ett guidat skogsbad i din skog - skogsbad online
sön 23 mars
|Digitalt event i naturen. Kostnad: 200:-
Ta en paus från vardagen och kliv ut i naturen. Genom guidning online, eller via inspelning i efterhand, får du möjlighet att uppleva skogen på ett nytt sätt, med öppna sinnen och närvaro i nuet. Du deltar där du är, i din egen skog, samtidigt som du delar upplevelsen med andra. Guide: Peter Amling
Tid och plats
23 mars 2025 10:00 – 11:00
Digitalt event i naturen. Kostnad: 200:-
Om evenemanget
Hur går det till?
✔️ Några dagar innan får du ett mejl med Zoom-länk och lite praktisk information.
✔️ På dagen för skogsbadet tar du med telefonen och ansluter från den plats du valt i naturen. Kolla gärna i förväg att du har bra uppkoppling på din plats.
✔️ Jag guidar dig genom enkla övningar från skogsbad och mindfulness som fördjupar din upplevelse och ger återhämtning.
✔️ Vi avrundar med en stunds reflektion och möjlighet att dela upplevelsen med andra.
✔️ Dagen efter får du inspelningen så att du kan upprepa guidningen när du vill under 30 dagar. Ger dig också möjlighet om du inte kan vara med live.