top of page

Bogesundslandet, Vaxholm 5 Skogsbad med 5 teman inkl soppavslut

mån 30 aug.

|

Vaxholm

En serie av fem guidade Skogsbad med fem olika teman som sträcker sig över fem härliga sensommarveckor Ett fint sätt att skapa en grund med nya återhämtande strategier när arbete kickar igång efter semestern. Guide: Annette Öhrn, Saktain

Registrering är stängd. Välkommen åter en annan gång.
Se andra evenemang
Bogesundslandet, Vaxholm 5 Skogsbad med 5 teman inkl soppavslut
Bogesundslandet, Vaxholm 5 Skogsbad med 5 teman inkl soppavslut

Tid och plats

30 aug. 2021 16:30 – 19:00

Vaxholm, 185 93 Vaxholm, Sverige

Om evenemanget

Dessa Skogsbad i långsamt tempo med olika teman är särskilt anpassade i syfte att nå en fördjupad effekt av stressreducering och även ge konkreta verktyg att använda i vardagen. Serien passar dig som känner av stressrelaterade besvär, är sjukskriven för utmattning alternativt önskar delta i rent välgörande och förebyggande syfte.

Vi kommer långsamt röra oss i skogen, inte gå långt, kanske som mest 2,5km och stanna till på några ställen för en del meditativa och sinnligt utforskande inslag. Den guidade stunden i skogen ger dig möjlighet att ordentligt komma till inre stillhet och att fördjupa din Naturkontakt. Det finns idag starka evidens på att när vi på detta sätt vistas i naturen så sänks stressnivåer och blodtryck, ångest och depression dämpas, samtidigt som kreativitet och glädje ökar och ditt immunförsvar stärks.

De fem olika teman är: - Långsamhet - Grunda - Förundran - Balans - Tacksamhet

Datum: 30 augusti 6…

Google Maps blockerades på grund av dina inställningar för Analytics och funktionella cookies.

Dela detta evenemang

©2020 by Stockholms skogsbadsguider. Proudly created with Wix.com

bottom of page