Sollentuna, Törnskogen; Möt våren stärkt av N-vitamin med ett guidat skogsbad
ons 29 apr.
|Sollentuna
Följ med ut på välgörande skogsbad - stressreducering, återhämtning och förstärkning av resurser när naturen visar upp sin grönskande styrka. Skogsbadsguide: Marie Rosén
Tid och plats
29 apr. 2026 18:00 – 20:30
Sollentuna, 192 48 Sollentuna, Sverige
Om evenemanget
En möjlighet att logga ut ifrån vardagen och kravlöst bara vara i det lugn och den takt som naturen erbjuder. Under vår vandring saktar vi stegvist ner tempot för att kunna rikta vår uppmärksamhet mot omgivningen och genom övningar låta naturen hjälpa våra sinnen att öppnas upp för att nyfiket upptäcka, utforska och förundras. Att vistas i naturen på det här sättet har påvisat god effekt av minskad stress, stärkt immunförsvar och välgörande återhämtning.
Praktisk info:
Skogsbads vandring kräver inga förkunskaper. Vandringen sker i långsammare tempo på naturstigar i lättare skogsterräng ung. 1-2 km. Ingen särskild utrustning krävs. Vi kommer att vara längre stunder i stillhet - det kan vara skönt att ha med sig lite varmare kläder eller extra sjal.
Anmälan: Jag behöver din anmälan innan eventet och du får ett välkomstbrev med mer praktisk info ca. 1 vecka innan. Skogsbadet genomförs vid min. 3 deltagare.
Kostnad och betalning:…